Šusteková 2, Bratislava (budova polikliniky)
Šusteková 2, Bratislava (budova polikliniky)

Predpôrodná poradňa naživo

29,00 

Predpôrodná poradňa naživo otvára najpopulárnejšie témy našich predpôrodných kurzov. Zostavili sme ju podľa otázok, ktoré sa nás budúce mamičky najčastejšie pýtali. Vedú ju pôrodné asistentky a certifikované laktačné konzultantky. Okrem najpodstatnejších informácií k vášmu pôrodu a dojčeniu máte možnosť poradiť sa o vašich konkrétnych otázkach a pýtať na vaše osobné záležitosti.

Podrobnejšie informácie k jednotlivým témam si pozrite v tabuľke v sekcii Popis.

Okrem poradne vám ponúkame hodinu cvičenia pre tehotné, ktoré pomáha nielen vám, ale aj bábätku. S certifikovanou lektorkou tehotenského cvičenia precvičíme celé telo, posilníme medzilopatkové svaly, zameriame sa na panvové dno.

Predpôrodná poradňa nenahrádza plnohodnotne kurz Predpôrodná príprava.

Termíny online poradne
Recenzie (0)
Popis
Podrobnejšie informácie nájdete v záložke Popis.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Predpôrodná poradňa naživo”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

 

Tretí trimester?Tretí trimester

Kedy začína a čo sa deje v treťom trimestri? Aké psychické a fyzické zmeny vás čakajú ako sa najlepšie na ne pripraviť? Aké vyšetrenia máte pred sebou, prečo sa robia a čo sa na nich dozviete? Čo by ste v tomto období v žiadnom prípade nemali robiť? Na tieto a mnoho ďalších otázok vám zodpovedia pôrodné asistentky. Okrem toho sa dozviete:
  • 5 najčastejších chýb, ktoré robia ženy v tehotenstve
  • 5 znakov, že pôrod je bližšie než 48 hodín
  • 5 znamení, že vaše telo je pripravené na pôrod

PôrodPôrod

Pôrod Bude pôrod bolieť a ako veľmi? Je možné mať bezbolestný pôrod a čo môžete pre to urobiť? Ktorá časť pôrodu je najbolestivejšia? Čo ak pri tlačení vyjde aj stolica? Prečo vám pri pôrode povieme, aby ste prestali tlačiť? Na tieto a mnoho ďalších otázok vám zodpovedia pôrodné asistentky. Okrem toho sa dozviete:
  • 10 neomylných znamení, že pôrod prichádza
  • 5 tipov ako efektívne tlačiť pri pôrode
  • 5 spôsobov ako predísť natrhnutiu alebo nástrihu pri pôrode

DojčenieDojčenie

Po pôrodePo pôrode

Čo sa deje s vašim telom po pôrode? Ako dlho potrvá, kým sa dostanete do pôvodnej formy? Kedy sa zahoja jazvy pri vaginálnom pôrode a po cisárskom reze a ako sa o ne starať? Kedy môžete mať sex po pôrode? Prečo máte zmiešané pocity pri pohľade na bábätko? Na tieto a mnoho ďalších otázok vám zodpovedia pôrodné asistentky a laktačné konzultantky. Okrem toho sa dozviete:
  • 5 tipov na stiahnutie bruška
  • 5 vecí, ktoré budete riešiť počas šestonedelia
  • 5 spôsobov ako upokojiť bábätko

CvičenieCvičenie

Hodina aktívneho cvičenia s Veronikou, pôrodnou asistentkou a certifikovanou lektorkou cvičení pre tehotné. Zameriame sa na celé telo a prejdeme výberom tých najefektívnejších cvikov. Posilníme svaly panvového dna, pomôžeme boľavému chrbtu a uľavíme nohám. Okrem toho vám dáme:
  • 3 tipy na najlepšie cvičenie pre tehotné
  • 3 rady, ktorým cvikom sa určite vyhnúť
  • 3 znamenia, kedy ihneď prestať cvičiť